56岁周慧敏跑步健身细腰长腿太炸了网友：像18岁少女

2024-12-23 16:34:37
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　　56岁周慧敏跑步健身细腰长腿太炸了网友：像18岁少女周慧敏将健身融入了她的日常生活，每周她会安排两次系统的跑步训练三亿体育注册登录，帮助她燃烧卡路里、提高心肺功能，保持身体的柔韧性和协调性。

　　除了跑步，她还喜欢做单杠和平板支撑等力量训练，这些运动不仅锻炼了她的肌肉，还增强了她的耐力和自律能力。

　　多样化的运动方式，使她的身体在各个方面得到锻炼，保持了优美的线条，也展现出了内外兼修的健康美。

　　她享受着与倪震在加拿大的时光，关心着身边的猫咪，她为它取名“周慧豹”，并将自己对宠物的爱转化为一部随笔集《我的猫儿子周慧豹》。

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