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新闻中心 /News 
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21 2024-10
三亿体育官方网站哪些人不宜做瑜伽及练习瑜伽的注意事项
三亿体育官方网站哪些人不宜做瑜伽及练习瑜伽的注意事项以下人群不宜做瑜伽：患有严重心血管疾病者、关节疾病患者、近期有手术史者、孕妇（尤其孕晚期）、患有精神疾病者。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜...
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21 2024-10
三亿体育注册登录这5种人不适合练瑜伽尤其要注意了！
三亿体育注册登录这5种人不适合练瑜伽尤其要注意了！我就做拉伸，不跟高难度杂技动作，我的理解瑜伽就是让人筋骨拉伸，关节活络，呼吸绵长，心情平静，安静 “传统产业是夕阳产业”“发展新质生产力就是要搞新产业、选新赛道”……...
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21 2024-10
三亿体育注册登录【健康】亲练瑜伽别过头小心腰椎骨折哦
三亿体育注册登录【健康】亲练瑜伽别过头小心腰椎骨折哦广州南医三院脊柱外科门诊近日收治了两名40岁左右的女士，均为腰痛而来，原来，这两位女士都从近几个月开始学习瑜伽，练习中腰背部受伤，导致腰椎骨折、腰椎间盘膨出。 陈克...
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21 2024-10
三亿体育官方app下载3yOL形体“大救星” 办公室瑜伽：三
三亿体育官方app下载3yOL形体“大救星” 办公室瑜伽：三角侧伸展式办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常见...
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21 2024-10
【办公室瑜伽】牛面式开肩
【办公室瑜伽】牛面式开肩适当的运动不仅能保持身材还能焕发你的精神、提高工作效率！今天五星体育就为大家带来第四个办公室瑜伽动作！仅需半平米空间、补充工作能量，牛面式开肩来咯！ 动作介绍：一只手向上屈肘放在脑后，另一只手...
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21 2024-10
三亿app官网办公室瑜伽方法 轻松健身又减压
三亿app官网办公室瑜伽方法 轻松健身又减压核心提示：办公室瑜伽方法动作简单，效果明显，在办公室的方寸之地就可以轻松练习。不仅可以轻松达到健身的效果，还能缓解工作压力，让我们做个工作美人。 功效：防治腰痛和背痛，提高...
