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新闻中心 /News 
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10 2024-10
三亿体育官方网站这十个瑜伽体式变体你一定要尝试练习 瑜伽练习
三亿体育官方网站这十个瑜伽体式变体你一定要尝试练习 瑜伽练习经常做坐立的束角式，仰卧来做的感觉会很不同，仰卧屈双膝双脚并拢，双手握住前脚掌，这个变体可以很好的避免拱背哦。 单腿背部前屈也可以仰卧练习，仰卧，抬双腿向上...
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10 2024-10
三亿体育网页版当瑜伽遇见中医
三亿体育网页版当瑜伽遇见中医瑜伽，英文：Yoga 一字，源于梵语动词词根YUJ，原义是套车、驾驭，后来演变为“一致”、“结合”或“和谐”的意思。瑜珈是通过调整姿势、控制呼吸来使精神充分集中，以帮助人们充分发挥潜能的一种...
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10 2024-10
办公室白领椅子上练瑜伽《坐立双脚式变体》拉伸背部腰部更健康
办公室白领椅子上练瑜伽《坐立双脚式变体》拉伸背部腰部更健康《Tinrry下午茶》是一档以制作西点烘培为主的美食类节目，Tinrry希望通过视频教学，让大家做出人生中的第一道甜点！ 2015 肚皮舞、钢管舞、街舞、爵士...
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09 2024-10
三亿体育官方app下载3y“宅”家干嘛呢？志愿者网上免费教你
三亿体育官方app下载3y“宅”家干嘛呢？志愿者网上免费教你练瑜伽“姐妹们，今天下午三点是哈他瑜伽，大家不要忘记了哟。” 一大早，瑜伽教练黄宇就在网上提醒学员们。十多天来，黄宇通过网络远程视频，每天都免费为因新冠肺炎疫...
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09 2024-10
如何在家自学瑜伽？献给瑜伽初学者的一些前人忠告非常有用
如何在家自学瑜伽？献给瑜伽初学者的一些前人忠告非常有用一，无论是视频还是书，瑜伽的体式，要本着从头到脚，从站立到躺下的顺序，相当于热身。不要过于拉伸，不要超过自己肢体承受范围； 三，最重要的：一定要注意呼吸，以自己的...
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09 2024-10
三亿体育官方app下载3y瑜伽视频教程初学者也能学习的瑜伽练
三亿体育官方app下载3y瑜伽视频教程初学者也能学习的瑜伽练习视频在家即可轻松练习维多利亚的秘密(Victorias Secret)是全球最著名的、内衣品牌之一。维多利亚的秘密(Victorias Secret)对于美...
