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新闻中心 /News 
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03 2024-10
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三亿体育注册登录68岁大妈拥有18岁身材的秘密瑜伽让她焕发青春【正文】近日浙江省丽水的一位68岁大妈因其年轻态的身材引起了广泛关注。这位大妈名叫张阿姨虽然年逾古稀但她每周却坚持练习瑜伽长达5个小时使得她的身材保持了如1...
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03 2024-10
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三亿app官网瑜珈的十大功效瑜伽，这种有着近六年历史的印度文化被人们称为“世界的瑰宝”。作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习曾一度风靡整个西方 世界。在美国、澳大利亚等国家每年都有数以百万的人们加入瑜伽练习的...
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03 2024-10
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瑜伽好处真人案例docx瑜伽的十大好处 1.改善心理健康和身体健康 瑜伽可以使人们摆脱繁忙的日常生活，从而摆脱喧嚣。这一个让人放松。即使一天只有10分钟，也足以减轻您的压力，并让您整日保持镇定。许多体式（瑜伽姿势）是专...
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03 2024-10
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三亿体育官方网站提升大脑健康 除了跑步还有力量训练和瑜伽研究发现，跑步之类的有氧运动力量训练瑜伽等运动方式，在提高大脑健康方面都有各自的优势。只要坚持这些运动，都能为跑者带来益处。 2015年刊登在《体育和运动中的医...
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03 2024-10
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三亿体育网页版大家对于经常练习瑜伽的好处了解多少这项运动在我们的生活中是比较常见的，相信我们大家对于瑜伽也是非常的熟悉的，当然，人们在生活中经常练习瑜伽，对于促进身体的健康来说是非常的有帮助的，那么大家对于经常练习瑜伽...
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03 2024-10
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三亿体育官方app下载3y练习瑜伽的三大注意事项瑜伽能塑造比较优美的体型，也能让练习者拥有良好的柔韧度，而且瑜伽动作有不同档次的难度，因此瑜伽一种适合男女老少各年龄段及性别的健身方式，那么，练习瑜伽要知道些什么呢？ ...
