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新闻中心 /News 
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20 2024-09
三亿体育网页版瑜伽的好处和坏处都有哪些？
三亿体育网页版瑜伽的好处和坏处都有哪些？我平时下班之后是没有事情做的，最近这段时间发自己是变胖了很多，看见人家都在做瑜伽的，我联系一段时间之后感觉腰部疼痛，有什么利弊呢？ 瑜伽，这是一种比较健康的室内运动，主要的是适...
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20 2024-09
练习瑜伽好处通用1篇
练习瑜伽好处通用1篇练习瑜伽好处1练习瑜伽的好处1、缓解身体疲劳2、塑造完美身材繁忙的工作和精神压力，让我们的身材严重走样，身体不完美的地方太多。通过长期坚持练习瑜伽，就能可以纠正你的不良习惯哦。瑜伽的基本动作能我们可...
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20 2024-09
瑜伽不只大人能练孩子练完变成这样了！
瑜伽不只大人能练孩子练完变成这样了！晚上没事在家刷微博，看到高晓松前妻夕又米晒女儿练瑜伽的照片，“矮大紧”的闺女竟然如此亭亭玉立，真是羡煞旁人啊！身边的妈妈练瑜伽的倒是不少，让孩子也练的还真不多，孩子的身体本身就很软的...
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20 2024-09
三亿体育官方网站练习不当 小心“瑜伽病”缠身
三亿体育官方网站练习不当 小心“瑜伽病”缠身瑜伽作为一种方兴未艾的时尚运动,近年来一直备受追捧,但一些人对练习瑜伽的认识不够全面,造成了很多问题,甚至有专家提出了“瑜伽病”的说法。 王欣,一个活动开朗、身体健康的女孩...
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20 2024-09
跑者若常受头痛困扰 可多练瑜伽来缓解
跑者若常受头痛困扰 可多练瑜伽来缓解瑜伽作为跑者常练习的交叉训练项目之一，能给跑者带来诸多益处。如今，瑜伽的益处又多了一项，那就是缓解头痛。 《神经病学》杂志近期刊登了一篇文章，研究人员以114位志愿者作为研究对象，...
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20 2024-09
练瑜伽对身体的影响
练瑜伽对身体的影响:”练瑜伽对身体的影响1、练瑜伽对身体的影响之改善精神健康如果你长期坚持练瑜伽,对自身的心理健康是很有好处的。瑜伽已经被证明有助于减少焦虑,抑郁,和提高你的整体精神状态。因为瑜伽的动作和呼吸能够帮...
