冬季育儿常识让孩子不惧寒冬孩子健康才能少生病为了孩子们在冬天健健康康的成长并且远离细菌和感冒病毒，宝妈们一定要掌握哪些育儿知识呢？冬季来临，室内空气干燥不流通，孩子们感冒就成了常有现象，有时而且还会感染上其他的呼吸道疾病，孩子们感冒让家长们操碎了心。严重时不仅要吃药，甚至需要到医院打针治疗，孩子大人都很遭罪。所以，为了孩子们在冬天能不生病或者少生病，很多家长都开始自发的去了解冬季育儿常识，那么，就跟着小编一起来看看冬季育儿的六大常识吧，通过这些你也能清楚的知道为什么孩子在冬天容易生病：

　　1、穿衣服应合理。家长们都知道，冬天早上由于有雾或者有冰，所以气温非常低，所以孩子们一定要穿得比平时厚一些，可是，太阳升起来之后，雾气散开，冰雪融化，气温也逐渐上升了，这时，爱出汗的孩子只要稍微活动活动就会满身是汗，身上的内衣也会被汗浸湿，如果宝妈没有发现宝宝的内衣湿了，那宝宝就会一直贴身穿着潮湿的内衣，靠体温把内衣“烘干”，很多时候家长们都忽略了，孩子感冒很可能是因为这个。所以，家长们再也不要忽略孩子们的冷暖情况。要时刻留意孩子在运动后是否容易着凉的问题。家长应该学会教孩子适当地时候减少衣服，例如在运动或者进屋的时候，可以先脱掉外套。

　　2、做好保暖，以防着凉。雾霾天气的频繁出现跟现代空气严重污染是分不开的，我们都明白，小孩子身体弱，更容易遭受到雾霾对本身的损害，尤其是呼吸系统，所以，在雾霾天跟孩子出门的时候，一定要给他佩戴防雾霾的口罩，既能保暖还能保护呼吸道不受雾霾天的影响，一举两得，另外，孩子小时候都有一个踢被子的毛病，作为父母睡觉的时候一定要随时看着，及时把他们的被子盖好，不要让他们着凉，以防感冒，倘若宝宝还不会自己找回被子盖身上，那么为了避免他们睡觉着凉，购买睡袋给他们穿上就能有效的解决这个问题，另外，冬天气温低下，宝妈晚上休息的时候最好与宝宝在一起，比如说，可以在宝妈的屋里给宝宝添加一张婴儿床，方便宝妈夜里起来查看宝宝睡觉情况，同时也减少宝妈受凉感冒的几率。但，有专业人员研究后指出，为了不影响孩子的健康，不要让孩子一直在这种环境下生活，应该经常打开窗户使家中空气流通，如果家里开着空调，温度要适中，切莫因为与室外温差大而造成孩子感冒或者呼吸疾病。

　　3、在冬季，孩子们需要的热量和能量会随着气温的降低而增加，在饮食合理性方面，建议冬季多为孩子们吃一些能够增加热量和能量的食物。从小孩子就要注重营养的补给，多吃肉类，豆类，乳制品以及鱼类等等这些能大量补充蛋白质的食物，同时也要注重补充气血和健脾胃，比如说可以多吃一些红枣或者是红豆之类的这些健脾胃，补气血的好东西。喝牛奶有益于身体健康的发展，牛奶中高质量的蛋白质会对身体提供良好的营养物质，补充。所以有一个喝牛奶的习惯是非常好的。如果你的孩子有喝牛奶的好习惯，一定要记得将牛奶加热后再饮用，切忌让孩子和凉的饮料。小孩子的肠胃都是比较脆弱的，如果喝了凉的饮料，可能会导致肠胃的不适，比如说肚子不舒服或者是拉肚子的情况。小编是一位十分爱喝水的人。对于水的需求量，也是水桶级别的。因为在我的认知观里，人类对水的需求量，并不会随着任何情况的改变而改变。现在，在家长的思想观念里有一部分家长普遍存在着这样的想法。，冬季里不必要喝那么多的水来补充，因为冬季气温降低，出汗量减少，所以他对孩子喝水的督促次数也会减少。其实并不是这样的。一直以来我们都知道水对身体的重要性。水帮助我们身体更好的进行新陈代谢。我们在不同的生长时期对水的需求量也是不同的。在我们幼年时期，由于新陈代谢速度快，所以对许多水的需求量是十分大的。成年时期，新陈代谢速度放慢，所以对水的需求量要小于幼年时期。从小老师和家长就在教育我们要多喝水，尤其是多喝热水。这样的教育方法，其实是有一定的道理的。因为水可以帮助我们身体很好的排除病毒。对幼儿更为有效。因为幼儿时期，的新陈代谢速度是最快的，如果你多喝水的话，一定会有效的将身体中的毒素排出。这样就可以减少孩子生病的几率。这样的情况，家长都是很乐见的哦。人是水做的，人的身体大部分都是由水构成的。所以我们一定要注重对水量的摄入。宝宝们在喝水方面缺少自觉性。希望家长们在这方面能有效的监督，提醒孩子们喝水，或者提醒在校老师帮忙监督孩子喝水。

　　4、什么时候孩子最不想运动呢？当然是冬季，为了解决孩子因为冷而不想运动的问题，应该要带孩子一起运动哟。对孩子放任是家长无论如何都不能对孩子做的，因为在寒冷的冬天孩子依然需要得到锻炼，比如进行一些适量的运动。当孩子的体质提高到更上层的阶段时，自然而然地孩子的自身免疫能力也会得到提升，然而只要这样做孩子的体质就能得到提升哟。出现生病状况对于孩子来说是件难受的事儿，所以为了能更好的消灭病菌的出现，避免病菌入侵孩子身体，一定要记得这样做。怎么样才能保障孩子拥用优秀的锻炼成果呢？避免孩子出汗受惊是重点，所以我们在选择运动项目时，理所应当选择一些训练强度小的。我们要让家长为孩子在冬季所出现的病症对症下药，帮助孩子预防病症，必须搞懂冬季孩子最常出现的病有哪些呢？当孩子服用金银花、板蓝根之类的中药时，预防的病症的效果就会更加理想化了。

　　5、刚才所提及的这些疾病很容易传染给小朋友，所以当你的孩子被感染上这些疾病后，不要奇怪，可能是在幼儿园被传染的，也可能是跟小朋友玩耍的时候被传染的，这个时候，家长们只需要把自己的孩子送到医院看医生就行了。如果医生让患病者住院治疗或者是进行隔离治疗，这类情况已经说明患病者的病情比较严重了，这样做不仅是为病人好，也是防止这个疾病的传染性扩散。孩子住院了，孩子的主治医师是个非常重要的角色，家长要学会住院小技巧，多问问医生，多交流多沟通，这样才能了解清楚自己的孩子病情。把孩子的化验单给医生看看是有好处的，可以询问医生为什么孩子会得病，以及如何预防孩子得病。孩子咳嗽不止，家长想帮着排痰，但是又怕这样对孩子不好，像这样的护理知识去问问医生是最合适的。还有一点就是，孩子一旦住院的话，难免会涉及到输液打针等方面，现在的儿科呢选择的都是留置针。假如宝宝的留置针打在头上，那就不能使用了，一般会用绷带在留置针外侧围绕宝宝的头部缠两圈，这样的话就可以防止留置针脱落或者移位的事情发生。

　　6、宝宝一定要戴口罩，是因为医院里装满了各种各样的病毒。那怎么样才能让平常不戴口罩的孩子乖乖带上它呢？孩子是最怕疼的，如果家长告诉他们不戴口罩容易，然后要去医院打针，他们就会乖乖戴上了。孩子一般都会怕打针，但是太小的孩子可能听不懂的你说话，不主动戴上口罩，也不愿意让你戴，这就只能强制他在病房里，减少病毒交叉感染的可能了。在医院里，勤洗手是最根本的，家长要记得带孩子多洗手，在医院的走廊或病房门口，都有免洗洗手液，这样就更加方便啦。

　　这么做就会降低交叉感染的几率三亿体育官方app下载3y，为了宝宝的健康，还是要改掉宝宝吃手的坏习惯，在这期间一定要注意手上的卫生，最好身边时刻备着香皂或者洗手液，如何起到消毒和预防病菌的效果呢？有一个最简单的也是最重要的方法，就是给宝宝勤洗手，这一点有很多的宝妈都忽略了，在很多冬季育儿的注意事项中，这一点却是非常重要的，因此，家长们一定要注重起来才可以。以上是冬季育儿应该重视的问题，冬季是孩子最易得病的时候，也是宝妈们最辛苦的时候，假若，父母们不想孩子在寒冷的冬季总是被感冒、发烧、其他呼吸疾病侵害，那么，在平日里就要把孩子的呵护工作放在第一位，让病毒和有害菌远离他们，给他们一个舒适的环境和健康的身体，因为只有这样做了，才能让孩子远离病毒和有害菌，少感冒，家长们也可以放心了。