瑜伽的危害在目前的医学研究中，并没有发现瑜伽本身存在危害。但是，如果进行瑜伽时出现错误的动作姿势或者瑜伽练习的时机不合适三亿体育注册登录，就有可能造成身体上的伤害。需要注意以下几点：

　　总之，只要正确地掌握瑜伽的练习方法和练习时间，就可以充分享受瑜伽带来的好处，而不会带来危害。

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