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新闻中心 /News 
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28 2024-09
静谧唯美山顶瑜伽自然合一焕活人生
静谧唯美山顶瑜伽自然合一焕活人生自驾：京藏高速（ G6 ）- 宣化 - 张家口方向 - 张承高速（G95）---行驶约55公里至崇礼南出高速右拐直行5公里即到。 近期，京张城际高铁、延崇高速等高速公路、高铁将陆续开通...
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28 2024-09
“瑜伽的美身心自由”活动取得成功
“瑜伽的美身心自由”活动取得成功11月5日中午，由贵州医科大学校团委主办，大学生社团联合会卓云社承办的“瑜伽的美，身心自由”有奖竞猜活动在我校新校区图书馆门口举行。卓云社成员及各院系的200多名学生参加了此次活动. ...
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28 2024-09
加强腿部运动5大益处：提升跑步速度控制糖尿病
加强腿部运动5大益处：提升跑步速度控制糖尿病想提升跑步速度？那就把腿部运动加入到你的交叉训练项目中吧。深蹲可以增强力量，起跑时能够占得先机，征服山路和崎岖不平的路面，延长步幅。而且，深蹲还可以让跑者在短跑中速度更快，取...
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28 2024-09
喜欢瑜伽的唯美句子 空中瑜伽的优美句子
喜欢瑜伽的唯美句子 空中瑜伽的优美句子1、瑜伽是心灵的真正练习，一颗乐天派的心，事情无论何时开始，都是适时的；这是结束了。这是结束了。 9、瑜伽修行者指的是一个实践与宇宙共存的艺术或科学的人三亿体育官方网站。在我的生...
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28 2024-09
坚持深蹲三个月——你会发生蜕变
坚持深蹲三个月——你会发生蜕变深蹲，人们非常熟悉也非常简单的一种运动三亿体育注册登录。同时，长期坚持下去，它的好处也有很多。第一：改善我们的身体健康，预防疾病。第二：减压的一种特别好的方式，现代人的生活压力都很大，每天...
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27 2024-09
深蹲的好处和坏处是什么？
深蹲的好处和坏处是什么？深蹲的好处可以增强腿部肌肉的力量，锻炼腹肌，还可以达到减肥的功效，是一项对健康有益的运动。坏处就是如果动作不到位，或者是锻炼方法不正确，比如速度过快，急于求成，就容易引起膝盖损伤。 红茶这种是...
